蔡佩帆的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【純維】活力亞麻仁籽油(含Omega-3 α-次亞麻油酸)軟糖 -40顆/瓶(全素)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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最親密的愛人，也要保持距離 老蘋果2020-07-06情感文章 01 以前在情感節目裡見過這麼一對情侶，男人是私家車司機，工作很忙，女人是普通職員，身材嬌小，長相溫婉，給人一種溫柔賢慧的感覺。 但事情完全不這麼回事... 01 以前在情感節目裡見過這麼一對情侶，男人是私家車司機，工作很忙，女人是普通職員，身材嬌小，長相溫婉，給人一種溫柔賢慧的感覺。 但事情完全不這麼回事，男人叫苦不迭。 他覺得女人一點都不溫柔，更提不上賢慧，她控制欲太強，把他牢牢握在手心裡，逼他逼的太緊，他的生活毫無樂趣可言。 在他的眼裡，女人太強勢，把他的空間侵佔的絲毫不剩。 她會在他工作的時候不停打電話給他，想要確認他在哪裡，在做什麼，只要不接電話就一直打，簡直是奪命連環call。 跟她說了在哪裡，她也不信，一定要他拍照片發給她，生怕他背著她做虧心事。他開車時需要集中注意力，而她三番五次的打電話過來，頻頻提要求，一言不合在電話裡就吵開了，完全不顧及他還有顧客在場，這使得他心情很糟糕，工作起來很受影響。 女人還有私家偵探的潛質，而且比私家偵探的水準差不了多少。 她經常檢查車裡的香水，少了多少她都能發現，里程表這次走了多少，和上次比是否正常，她也心裡有數。 不止如此，他的手機經常被翻看，可疑的連絡人都會被盤問一番。男人說的話她很少相信，經常通過手機定位瞭解男人都去了哪裡，以此對證。甚至還要求互換手機，以此確認男人是否出軌。 男人以不方便工作為由拒絕，她就以為男人有出軌跡象，是有意避開她。 男人沒有別的愛好，就喜歡打遊戲，而這唯一的愛好也受到管制，理由是為了他好。 男人說被她折騰的很累，本來工作就很累了，還要時刻接受她的監視，回家更要面對她的盤問，一刻都不能輕鬆，搞得自己身累心更累，如果她還這樣的話，就考慮分手。 女人也是振振有詞，她認為自己都是為他好，為了維繫他們的感情。 在主持人的逼問下，她才承認了這麼做的真實原因。 她內心深處對這段關係不是那麼有信心，她對男人也沒有那麼信任，她總覺得男人有意隱瞞些事情，不是很誠實。但是她是真的愛他，生怕他會另尋新歡，所以她才會這麼步步緊逼。 他們的距離太近了，尤其是女人，她強橫的侵佔了男人所有的空間，不留任何餘地。她要男人對她完全開放，不留任何秘密。 因為離得太近，男人沒有了自由和喘息的空間，甚至連隱私都沒有，所以女人在他的領地裡做什麼，都會引發他的反抗。 正因為距離太近，感情上沒有緩衝地帶，一旦發生矛盾，連轉身的餘地都沒有，只能硬碰硬，關係更加容易破裂。 02 劉若英在新書《我敢在你懷裡孤獨》中表達了這樣的觀點，即戀人間最好的狀態就是“窩在愛人懷裡孤獨”。 兩人無話可說並不可怕，聚少離多也不可怕，雖然物理距離遠，心卻那麼近。 對於和先生的關係，劉若英總結，他們心裡是親密的，生活是獨立的。他們在家裡各自擁有獨立的空間，各做各的事，互相尊重，互不打擾，自得其樂。 劉若英結婚後也一直在工作，滿世界飛，經常出門半個月不回家，而先生也不會過多聯繫她。 在節日的時候，劉若英有時候會選擇和朋友小聚，而不是和先生在一起。 他們都認為，只要對方心裡有彼此，大可不必如此頻繁的聯繫。 他們經常同時出門，卻到不同的電影院，看各自想看的電影。 回到家也是一個往右走一個往左走，共同的空間是中間的廚房和餐廳，他在他的空間做事、講話，她不受影響，而她也擁有屬於自己的空間。 他們曾計畫兩人共用一間書房一個大書桌，一人在一頭，但她感覺那樣比較像網吧，最終選擇把兩個人的書房，安排在距離最遠的對角線。 他們去咖啡廳，兩個人面對面坐著，咖啡一上來，先生便拿手機滑起來。劉若英不會覺得受到了冷落，因為她接受了先生的這個習慣。 她不認為兩人坐在一起就一定要說點什麼，她放任自己的思緒在咖啡廳裡遊蕩，想想這個考慮下那個，與先生一起在咖啡廳裡各自“自處”起來。她覺得這樣的關係很和諧，總好過隔壁那些老夫妻，以冷淡的語氣交談起無聊的話題。 他們的相處模式，充滿距離感，總是給人一種不夠親密的感覺，不像是正常的夫妻那樣出雙入對，你儂我儂。但他們的感情卻日益深厚，心理上的默契也在增加。 劉若英回憶在生兒子之前有點憂鬱，不知道能否做一個好媽媽，有一天站在先生的書房門口，看著他，先生的第一反應是“你怎麼會來”，因為沒事她不會進到他的書房。 在得知原因之後，劉若英的先生沒有說什麼，只是淡定地請她幫忙做午飯，聽完這個話劉若英轉身進入廚房，開始集中精力做飯，憂鬱的情緒就逐漸消散。 他們之間有距離，但是心卻很近。有距離，說明他們尊重彼此，優雅的不去探求對方的隱私。 心很近，是因為他們信任彼此，對他們的感情充滿信心。他們的感情有緩衝區，即使有矛盾，也有空間去修復。 03 泰國電影《永恆》講了這樣一個故事，富有的叔叔娶了年輕漂亮的妻子，而叔叔恰巧有個侄子，電光火石間，年輕的嬸嬸和侄子跨越了防線，他們相愛了。 低俗又爛套的橋段，讓人覺得這是個爛大街的情色電影，但重點不在這裡，因為這是個悲劇。 叔叔發現兩人的姦情後，沒有殺掉他們，他選擇了不可思議的懲罰方式。他將兩個人的手臂用鏈條鎖在一起，他們被綁在一起，他要他們永永遠遠在一起。 剛開始的時候兩人心滿意足，想想也是。男的英俊儒雅氣質不凡，女的年輕漂亮性感嫵媚，俊男靚女，天造地設的一對。兩個年輕的身體，在荷爾蒙的刺激下，纏綿繾綣，他們很快活。 他們發誓，要永遠相愛。 隨著在一起的時間日漸增多，他們之間的矛盾越來越多。 時刻在一起意味著，一個人洗澡上廁所刷牙吐痰等等各種不堪的行為，都被另一個人看在眼裡。也意味著褪去了朦朧的面紗，彼此的真實面目逐漸顯現，各自的不同也在互相打架。 愛情還新鮮的時候，他們還能忍，但隨著時間的累積，他們的耐心慢慢被耗盡。摩擦漸生，爭吵不斷並且日漸升級。愛與恨交纏，輪番上陣。 歡愉後就迎來了互相的憎恨，愛恨糾纏在一起，想要逃脫卻又不能，真的應了薩特的那句預言“他人就是地獄”。 女人忍無可忍，最後她選擇了自殺。但情形依然沒有好轉。 因為被綁在一起，男人仍然要和她的屍體在一起。 不管他去哪裡，做什麼，都要帶著女人的屍體。相愛的時候，他們就互相憎恨，現在她更是他的絆腳石。最終他精神失常了。 愛的時候，死去活來，山盟海誓，發誓說永遠在一起，但是真的在一起了，未必能忍受的了如此近的距離。 04 愛情裡流行一句話，叫相愛相殺，大意類似於最愛的人傷你最深吧。 別人用大頭針紮我們，我們可能不覺得很疼，但是愛人拿著大頭針紮我們，卻可能會讓我們心碎。 因為戀人是走入對方心靈深處的人，關係如此親密，對方的一舉一動都比其他人的傷害有更大的殺傷力。愛人每紮一針都是紮在了心臟上，這是致命傷。 很多沒能走到最後的親密關係，是因為他們之間沒有了界限，距離太過親近，彼此干涉太多，所以摩擦漸生。 而走的太近，也可能是因為對這段感情信心不夠，彼此之間不夠信任。要解決這個問題，還是要從距離著手。 琴弦並行，各自發出不同的聲音，保持適當的距離，能彈出好好聽的旋律。如果糾纏在一起，就沒法彈奏。 同樣的，相愛的兩個人也要保持適當的距離，這個距離主要是心理距離。讓這段距離成為這段感情中的緩衝區，發生矛盾的時候，不至於擦槍走火，傷筋動骨。 為了讓感情長久，最親密的愛人，也要保持距離。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字愛情文字 願你能跟孤獨為伍，與全世界為敵 在乎你的人，從來捨不得對你太精明 你真的在努力嗎？ 真正的愛情裡，沒有不好看的人 怎樣的生活才算不苟且？ 你都不懂得拒絕，又哪來真正的朋友

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